はじめに

世間で健康食品がブームと言われるようになってから、すでに随分月日が経っていると思います。

様々なメディアで、これでもかと言わんばかりに健康食品の広告が垂れ流されていますが、それらは〝本当の事〟でしょうか？

この記事では、本当に健康食品が日々の暮らしに必要な物か疑問に思っている方に、健康食品に関して正確な情報と、怪しげなニセ健康食品に騙されない知識を判りやすく伝えたいと思います。